Ontdek de voordelen van Kung Fu lessen

Martial Arts

Martial Arts is een verzameling van alle vechttechnieken en – tradities over de hele wereld. Met zekerheid kunnen we stellen dat alle Martial Arts leiden tot een betere fysieke gesteldheid. Daarnaast vergroten de ze je zelfverdedigingsvaardigheden, zelfcontrole, doorzettingsvermogen en discipline. Daarnaast is respect een element die in alle Martial Arts terugkomt. Afhankelijk van het land waar de Martial Art is ontstaan, heeft iedere vechtsport of -kunst zijn eigen karakteristieken. Zo staat Taekwondo bekend om de krachtige trappen waar veel combinaties mee eindigen, gaat Kickboksen vooral om techniek gecombineerd met brute kracht en gebruik je bij Judo en Kung Fu de kracht van je tegenstander om hem of haar te overmeesteren.

Mentale gezondheid

Het mentale aspect komt gelukkig bij veel Martial Arts aan bod. Toch geloven wij dat Kung Fu één van de weinige Martial Art is waarbij zoveel wordt geïnvesteerd in de interne cultivering. De balans tussen body, mind en spirit blijft aan de basis staan van de vechtkunst. Door veel te focussen op de details van hand- en traptechnieken, houding en ademhaling, wordt de geest ook indirect getraind.

Kung Fu als lifestyle

Door te blijven cultiveren in innerlijke kracht, wordt het lichaam sterker. Zelfs als fysieke kracht achteruitgaat door de leeftijd. Kracht komt van binnenuit en vult alles aan de buitenkant aan. Daarnaast kent Kung Fu ontzettend veel verschillende bewegingen. Hoe meer technieken iemand beheerst, hoe meer technieken verbetert en geperfectioneerd moeten worden. Een vechtkunst dus, waarbij je nooit raakt uitgeleerd.

Maak een afspraak!

Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, of wil je een afspraak maken voor een gratis proefles? Vul dan het contactformulier in of stuur een email naar info@keikungfu.nl.

Openingstijden